Cours personnalisés de Pilates privés et semi-privés
Force, flexibilité, prévention et guérison par le mouvement pour un plus grand bien-être
Juillet 2020
Cours privés et semi-privés
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Les bienfaits:
Soulagement des tensions et des douleurs
Renforcement et stabilisation des muscles profonds
Amélioration de la posture et de la mobilité des articulations
Prévention des blessures
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